AUFTANKEN in der NATUR
🌱 Offene Gruppe

Zeit für Bewegung, bewusstes Durchatmen & neue Energie.

Gemeinsam draußen unterwegs sein, den Körper sanft in Bewegung bringen, durchatmen und die Natur bewusst genießen. Diese Einheiten laden ein, neue Kraft zu schöpfen, den Kopf freier zu bekommen und die eigene Balance zu stärken.

Was dich erwartet

• Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Kraftschöpfen in der Natur

• Ein unkompliziertes Angebot ohne besondere Voraussetzungen oder Vorkenntnisse

• Sanfte Bewegung, bewusstes Gehen und achtsames Innehalten

• Einfach umsetzbare Übungen für Körper, Geist und Seele

• Einfache Atemübungen

• Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, dich auch ein Stück aus der Komfortzone locken sollen, deine Präsenz schulen und dich motivieren, die Natur regelmäßig als Tankstelle zu nutzen

• Raum für Begegnung und Austausch

• Die Teilnahme ist unkompliziert und unverbindlich.

Gut zu wissen

🌿 DAUER: ca. 75–90 Minuten

🟡 TREFFPUNKT:
Beim Eingang zum Oedter See in Traun

🙌 KEINE ANMELDUNG NÖTIG:
Die Teilnahme ist flexibel möglich - du entscheidest spontan, an welchen Terminen du dabei sein möchtest. Ganz einfach, ohne Anmeldung - komm einfach, wenn du Lust hast.

🌻 BEITRAG:
€ 20 | pro einzelner Einheit oder
€ 80 | 5er-Block (für 5 flexibel wählbare Termine)

📅 GEPLANTE TERMINE:
• Dienstag, 16. Juni | 18:45 Uhr

• Mittwoch, 17. Juni | 9:00 Uhr

• Dienstag, 23. Juni | 18:45 Uhr

• Dienstag, 30. Juni | 18:45 Uhr

• Mittwoch, 08. Juli | 18:45 Uhr

• Dienstag, 14. Juli | 18:45 Uhr

👉 weitere Termine und Terminänderungen gebe ich hier und in der WhatsApp-Gruppe zeitgerecht bekannt.

WHATS-APP-GRUPPE
👉 Wenn du interessiert bist und unverbindlich in die WhatsApp-Gruppe „Auftanken in der Natur" aufgenommen werden möchtest, melde dich gerne bei mir.

Die Natur erinnert uns immer wieder daran, wie viel Lebendigkeit, Kraft und Gesundheit bereits in uns vorhanden sind.

🌱 Ich freue mich über deine Teilnahme. Falls du Fragen hast, melde dich gerne.
📞 +43 (0)664 / 734 103 35
✉ office@christa-puehringer.at

🌿 Individuelle TERMINE für OUTDOORWORKSHOPS auch auf ANFRAGE:
Du hast eine Gruppe von mindestens 4 Personen und Lust auf Bewegung und Inspiration in der Natur? Melde dich gerne.

Interessiert an meinem Newsletter und an meinem WhatsApp-Kanal? Hier kannst du dich informieren.