Drin & Drumherum
Schön, dass du an meinen Angeboten Interesse hast.
Hier findest du alles, was vor deinem ersten Besuch wissenswert ist:
Ein Blick in die Praxisräume.
Welche Preise sind aktuell und welche Pakete gibt es?
Was ist organisatorisch wichtig – von der Terminvereinbarung bis zu den Rahmenbedingungen?
Ein Blick in meine Praxis
Keine Bühne. Keine Inszenierung.
Sondern ein Platz zum Durchatmen, Auftanken, Genießen und Menschsein. Ein schlichter, lichtdurchfluteter, freundlicher Raum – mit viel Herz eingerichtet. Hier bist du eingeladen, loszulassen, dich zu öffnen – oder einfach nur zu sein.
Manchmal reicht schon ein stiller Raum, damit sich etwas in Bewegung setzt oder löst.
Hier finden sowohl die Gesundheitscoachings als auch die Workshops in Kleingruppen statt.
Workshops mit mehreren Teilnehmer:innen biete ich an externen Orten an – die genauen Infos dazu findest du in der jeweiligen Workshop-Einladung.
Pakete & Preise
Hier findest du Informationen zu meinen Preisen und Angeboten – damit du einen Überblick bekommst und in Ruhe entscheiden kannst, was gut zu dir passt und was du gerade brauchst.
Ob du einfach mal reinschnuppern möchtest oder dir bewusst und regelmäßig Zeit für dich nehmen willst: Es gibt verschiedene Möglichkeiten.
Und weil kein Weg dem anderen gleicht, gestalte ich meine Angebote flexibel und persönlich.
Du kannst einzelne Termine buchen oder dir mehrere Einheiten zusammenstellen – z. B. 3, 5 oder 8 Sessions im eigenen Rhythmus.
Individuell abgestimmt, ganz nach deinem Tempo, deinem Alltag und dem, was du erreichen oder verändern möchtest.
Regelmäßigkeit macht dabei oft den Unterschied:
Was wünschst du dir?
Was darf sich entwickeln – und in welchem Zeitraum?
Eine gewisse Kontinuität kann helfen, tiefer einzutauchen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Lass uns darüber sprechen – gemeinsam finden wir den passenden Rahmen für deinen Weg.
🫶 Kennenlernzeitraum und Übergangsphase bis Ende Februar 2026
🆕 Im Rahmen meines Neustarts gilt noch bis Ende Dezember 2025 ein definierter Kennenlernzeitraum mit reduzierten Preisen.
Mir ist es wichtig, dass sowohl langjährige als auch neue Kund:innen die Möglichkeit haben, meine Arbeit und meine erweiterten Angebote in einem entspannten, zugänglichen Rahmen und zu günstigeren Konditionen kennenzulernen.
🔄 Übergangsphase Jänner & Februar 2026
Von Jänner bis Ende Februar 2026 folgt eine zweite Übergangsphase mit einer moderaten Preisanpassung (ca. +15 %).
In dieser Zeit bist du weiterhin eingeladen, meine ganzheitliche Arbeitsweise auf eine angenehme Weise zu entdecken und unkompliziert auszuprobieren. Gleichzeitig unterstützt mich die Rückmeldung und Resonanz meiner Kund:innen dabei, das Neue weiter zu verfeinern und stimmig weiterzuentwickeln.
💛Stimmige Lösung für besondere Lebenssituationen
Für Menschen, die finanziell gerade weniger Spielraum, finden wir gemeinsam eine Lösung – mir ist wichtig, dass Unterstützung möglich bleibt.
🌿Flexibilität ist mir wichtig
Alle Pakete sind flexibel anpassbar – Inhalte, Zeitabstände und Kombinationen stimmen wir individuell auf deine Bedürfnisse ab.
📞Telefonische Abstimmung
Ein telefonisches Vorgespräch kann dabei unterstützen, deine Wünsche und Schwerpunkte vorab zu klären. So gestalten wir die gemeinsame Zeit ganz gezielt – stimmig, effektiv und auf dich zugeschnitten.
🌱 Die regulären Preise gelten ab 1. März 2026
✦ Einzelsessions
Für eine bewusste Auszeit zwischendurch.
Ideal zum Kennenlernen oder um akute Themen zu bewegen:
Alle Preise findest Du hier
✦ Workshops & Gruppen-
angebote
Da sich meine Gruppenangebote immer weiterentwickeln und wachsen, taste ich mich nach und nach an Themen, Formate und den tatsächlichen Bedarf heran. Die Resonanz der Teilnehmer:innen hilft mir dabei, die Angebote zu verfeinern und für die Zukunft gut auszurichten.
Ob kurze Impulseinheit oder intensiver Workshopabend – meine Gruppenangebote unterscheiden sich in Dauer, Inhalt und Rahmen.
Die Preise werden daher individuell für jedes Angebot angegeben, sodass du auf einen Blick siehst, was dich erwartet.
Allgemeines & Rahmenbedingungen
Damit ein entspannter Ablauf gewährleistet ist, hier einige organisatorische Hinweise und Informationen:
Terminanfragen kannst du ganz unkompliziert telefonisch, per E-Mail oder über WhatsApp senden.
Nutze dafür gerne auch das Terminanfrageformular. (Link zum Terminanfrageformular)
Bitte gib dabei – wenn möglich – kurz dein Anliegen oder dein Wunschthema an oder lass es uns telefonisch besprechen. So kann ich mich gezielt auf unser Treffen vorbereiten und wir können die gemeinsame Zeit bestmöglich nutzen.
Für deinen Termin bitte ein großes Handtuch oder ein Leintuch mitbringen und idealerweise vorher ausreichend Wasser trinken.
Wenn du an Bewegungsimpulsen interessiert bist, achte bitte auf bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Meinen Standort findest du hier: zur Kontaktseite.
Der Treffpunkt für mögliche Outdoor-Einheiten wird individuell vereinbart.
Ich freue mich auf jeden vereinbarten Termin und nehme mir dafür bewusst Zeit.
Sollte sich bei dir etwas ändern, gib mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid – so kann ich den Termin gegebenenfalls noch anderweitig vergeben.
Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Stunden) oder wenn du ohne Rückmeldung nicht erscheinst, wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.
Vielen Dank für dein Verständnis und deine Verlässlichkeit!
Zahlungen sind in bar oder per Überweisung möglich. Belege oder Rechnungen sende ich dir gerne per E-Mail zu.
Pakete sind vorab zu begleichen – ebenfalls bar oder per Überweisung.
Gutscheine für Einzelsitzungen oder Workshops sind jederzeit erhältlich – eine schöne Möglichkeit, jemandem etwas Gutes zu tun. Auf Wunsch personalisiere ich sie gerne und schicke sie dir per E-Mail zu.
Du bist bei mir gut aufgehoben und ich begleite dich achtsam, mit Erfahrung und ganzem Herzen und bemühe mich, dich dort “abzuholen” wo du gerade stehst.
Bitte beachte jedoch:
Meine Arbeit als gewerbliche Masseurin und Gesundheitscoach ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen.
Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, kläre diese bitte im Vorfeld mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab.
Damit ich gut auf dich eingehen kann, gib mir bitte zu Beginn Bescheid, wenn du schwanger bist, kürzlich medizinische Eingriffe hattest oder besondere gesundheitliche Bedürfnisse mitbringst.
Alle Inhalte unserer Gespräche behandle ich mit größter Vertraulichkeit.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher und respektvoll begleitet fühlst – in einer Atmosphäre, die Offenheit und Wachstum ermöglicht.
So legen wir gemeinsam die Basis für eine gute und stimmige Zusammenarbeit.
Für alle weiteren Fragen stehe ich dir natürlich jederzeit gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung.
🌿 Neues beginnt mit (d)einem ersten Schritt. Ich begleite dich gern.
📞 +43 (0)664 / 734 103 35
✉ office@christa-puehringer.at