MEINE ANGEBOTE
... LADEN DICH EIN
🌿 aus dem gewohnten Funktionieren auszusteigen
und neue Erfahrungen zuzulassen.
Mit kleinen, bewussten Schritten in Richtung Lebendigkeit, Präsenz und Selbstfürsorge – jenseits von Autopilot und innerem Druck.
🌿 deinen Körper als Weisheitsquelle neu zu entdecken
Wahrnehmen. Bewegen. Atmen.
Zurückfinden in deine Mitte – getragen von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und innerer Regulation.
🌿 deiner inneren Stimme wieder mehr Raum zu geben
Dein Körper spricht.
Dein Leben sendet Signale.
Dein Herz kennt die Richtung – und du darfst lernen, ihm zu vertrauen.
🌿 in deinem eigenen Rhythmus zu wachsen
Manchmal genügt ein kleiner, feiner Impuls, um etwas Wesentliches in Bewegung zu bringen.
Wachstum darf sanft sein - Schritt für Schritt und im Einklang mit deiner Natur.
Wie meine Angebote wirken
Meine Arbeit wirkt nicht auf Knopfdruck –
sie kann Räume öffnen für Wahrnehmung, für Verbindung und für Wandlung.
Für ein gesundes, lebendiges Leben, das von innen heraus entsteht.
Haltung & Arbeitsweise
Meine Angebote basieren auf
Präsenz statt Druck,
Bewusstheit statt Optimierung,
echter Erfahrung statt starrer Konzepte.
Ich arbeite mit Impulsen,
die nähren – körperlich, seelisch und geistig. Mit Tiefe, Klarheit, Lebendigkeit und einer Portion feinem Humor.
Einzelbegleitung
Meine Einzelbegleitung richtet sich an Menschen,
die sich selbst wieder mehr Raum geben möchten – ob in Form einer wohltuenden Massage
oder als vertiefende Begleitung mit Körperarbeit, Gespräch und stärkenden Impulsen.
Sie bietet Raum zum Durchatmen, zum Sortieren,
zum Wahrnehmen und Klarwerden. Für neue Motivation, innere Ausrichtung
und das bewusste Entdecken der eigenen Lebenskraft.
G’sund. Frei. Mutig.
Feinfühlig begleitet – auf allen Ebenen.
Für starke Wurzeln, innere Verbundenheit
und einen klaren Blick nach vorn.
Du möchtest meine Arbeit in Ruhe ausprobieren?
In den Kennenlernangeboten findest du konkrete, niedrigschwellige Möglichkeiten
– von entspannender Massage bis zu individuell abgestimmter Begleitung.
👉 Angebote zum Kennenlernen
Workshops
In meinen Workshops arbeite ich in kleinen Gruppen mit Körperwahrnehmung, Bewegung, Atem, Reflexion und Austausch.
Sie bieten Raum für gemeinsames Erleben,
neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse
für mehr Bewusstheit, Stabilität und Lebendigkeit.
G’sund. Frei. Ein bisserl wild & ungeschminkt. Und manchmal auch ausgelassen. Genau so darf’s sein.